[...] to nie bardzo, będziesz się na górę wspinał aby zrobić brzuch ? Jak juz ro zrób drążek i zamiast tych poręczy stacjonarnych poręcze do sciany http://fitbay.pl/1302-7820-thickbox/porecze-do-sciany-mh-d002-home.jpg lub pojedyncze z nakładkami na oparcie rak http://www.sportbody.pl/pol_pl_Solidne-porecze-do-sciany-Magnus-Power-MP1011-18834_3.jpg
Dziękuje wam wszystkim za odpowiedźi. Przyszykowałem takie coś, proszę Was o ocene czy takie coś może już być na długą mete czy i tak będzie mało: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24440-Lawka-dwustronna-MS-L101-Marbo-Sport.html?rec=102855103 - ławka [...]
Zgadza się, wysuwane profile przy stojakach to 30x30x? nie pamiętam jaka grubość ścianki. Ogólnie planuję wykonać jeszcze wyciąg żeby móc ćwiczyć plecy, ławkę do ćwiczenia brzuszków z regulowanym pochyłem oraz poręcze do ściany (czy jak to się tam nazywa). Myślę że w pierwszej kolejności będę robił ławkę do brzuszków. Wiadomo ograniczone [...]
Witam odnośnie trwającej dyskusji po raz kolejny odpowiadamy. Fakt 1: Jesteśmy firmą, która istnieje na rynku od 5 lat. Swoją pozycję, markę i pozytywne opinie użytkowników na Allegro i SFD wyrobiliśmy sobie wyłącznie ciężką pracą i sprzedażą sprzętu kulturystycznego a nie np. plecaków. 5 lat temu zaczynaliśmy od 400 zł, pracą po 16 godzin [...]
Decyzja podjęta. Jak błędna proszę walnijcie mnie w czerep ale tylko tyle będę miał kasy. Chciałbym kupić: Zestaw gryfów fi28mm 110kg Drążek uniwersalny do ściany ten co mam lekko podniszczony ;-) Poręcze do ściany Pozostaje mi kwestia tego że nie będę miał ławki (można dokupić, nie będzie klatki - może kiedyś) ale chyba idzie ułożyć coś [...]
Chciałbym kupić: Zestaw gryfów fi28mm 110kg Drążek uniwersalny do ściany ten co mam lekko podniszczony ;-) Poręcze do ściany Pozostaje mi kwestia tego że nie będę miał ławki (można dokupić, nie będzie klatki - może kiedyś) ale chyba idzie ułożyć coś sensownego na zasadzie chociażby dźwigania z "ziemi" MC, Wyciskanie sztangi etc. Wydaje mi się że [...]
No i dotarliśmy, ostatni zakup - poręcze do ściany HD1 Poręcze te kupiłem dlatego bo zawsze brakowało mi pompek na nich, ale i dlatego, że unoszenie nóg na drążku niezbyt mi wychodziły. Ćwiczenia jakie wykonamy na poręczach to właśnie: -pompki na poręczach -unoszenie nóg w podporze Można dokupić drążek, dzięki czemu będziemy mieli 3w1 Wzmocnienia [...]
[...] zamocowania poręczy do ściany to proponuję zerknąć jeszcze na poręcze mocowane do ściany będą one lepszym wyborem ze względu na możliwość ćwiczenia brzucha ;-) 2012 | Poręcze do ściany MH-D001 http://www.marbo-sport.pl/2012-porecze-do-sciany-mh-d001.html pozdrawiam i zachęcam do zakupu ;-) Zmieniony przez - MS-Andrzej w dniu 2012-07-06 00:51:34
Obecnie nie mam jeszcze zakupionego ze względu na stan zdrowia, gdyż powiedzmy, że czeka mnie jeszcze jedna przygoda po której będę musiał zacząć chodzić na siłownie albo zrobić sobie w domu. ŁAWKA http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html GRYF I OBCIĄŻENIE [...]
[...] sztangę ( 2 sztuki ) MS-S001 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-2-stojaki-pod-sztange-wysokie-s001.html Poręcze do ściany MH-D002 http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-porecze-do-sciany-d002.html Drążek do ściany ( 6 chwytów ) MS-D002 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-drazek-do-sciany-6-chwytow-d002.html Wyciąg do ściany na 2 [...]
Decyzja podjęta. Jak błędna proszę walnijcie mnie w czerep ale tylko tyle będę miał kasy. Chciałbym kupić: Zestaw gryfów fi28mm 110kg Drążek uniwersalny do ściany ten co mam lekko podniszczony ;-) Poręcze do ściany Pozostaje mi kwestia tego że nie będę miał ławki (można dokupić, nie będzie klatki - może kiedyś) ale chyba idzie ułożyć coś [...]
pomyśl nad drążkiem lub poręczami to z pewnością wpłynie na urozmaicenie twoich treningów :-) Drążek regulowany do ściany i sufitu MS-D102 - Marbo Sport http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24443-Drazek-regulowany-do-sciany-i-sufitu-MS-D102-Marbo-Sport.html Poręcze do ściany MS-D101 - Marbo Sport [...]
Czesc. Moja siłownia jest mała, złożona zajmuje (170cmx90cm) znajduje sie we wnęce w pokoju o powierzchni 10m/2. Jej wielkości jest wystarczająca, aby hard corowo przećwiczyć każdą partie. W skład wchodzą: Ławka regulowana (stabilna, mocna i wielofukcyjna rzecz)do ławki: -blokada do ud - prasa do nóg -modlitewnik -Stojaki (wbrew pozorom jak na [...]
[...] Poręcze, możesz na nich ćwiczyć brzuch i triceps: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-porecze-do-sciany-z-oparciami-d001.html Drążek. Zalezy czy możesz go zamontować do ściany czy do sufitu: [...]
Witam ja osobiście odpuścił bym opcje z atlasem i zdecydował się na siłownie z oddzielnymi stanowiskami zerknij na moją propozycję : Zestaw MS5 | Ławka dwustronna + stojaki regulowane + modlitewnik - Marbo Sport http://www.marbo-sport.pl/product-pol-25891--Zestaw-MS5-Lawka-dwustronna-stojaki-regulowane-modlitewnik-Marbo-Sport.html Zestaw gryfów [...]
Dokładnie kolega wyżej dobrze radzi , zerknij na moją propozycję Zestaw MS8 | Ławka dwustronnie regulowana + stojaki wielopoziomowe - Marbo Sport http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24488-Zestaw-MS8-Lawka-dwustronnie-regulowana-stojaki-wielopoziomowe-Marbo-Sport.html Zestaw gryfów czarnych i obciążeń 80 kg - Marbo Sport [...]
[...] Ławka + Stojaki http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html Drążek ten akurat do ściany może być też do sufitu http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-drazek-do-sciany-120cm-d004.html Poręcze http://www.marbo-sport.pl/2012-porecze-do-sciany-mh-d001.html